你的准考证打印了吗?需要带的证件备齐了吗?考场提前看了吗?这些都是要准备好并且提前检查的,考试中一些问题怎么处理给大家点小建议。
一、怯场状态
进场后感到心跳加速,手心冒汗,两腿发软,脑子一片空白等症状。
应对方法: 提前查看考场路线,提前一个小时到场,适应考试气氛。场前看看【好大夫考前一小时】,增加自信心,还能涨分。(在考场外可免费领取,文章底部有具体领取信息)出现上述情况,要学会自我放松,给旁边的考生一个友好的微笑;整理一下文具,不要想考试的问题;对自己说“我已经准备好了”等一些自我鼓励的话。这些都有利于缓解怯场的情绪。
二、身体不舒服、肚子痛等
部分考生会出现身体酸痛、精神不佳、肚子痛等身体不适的情况。
应对方法:这几天生活要规律、放松,养好精神,在考场周围用餐时注意选择卫生状况良好的餐厅。要保证睡眠,不要因为要考试了就开夜车,以至打乱了生物钟,否则,你可能需要好几天的时间才能调整过来的。
三、莫名头痛
有些考生在考试前或考试时会莫名其妙的出现头晕、头痛的症状,可以说是一种晕场的状态。
应对方法:进场前用冷水洗脸,以保持头脑清醒;准备一些清凉油,风油精之类的清凉用品,如出现这种情况可涂抹在太阳穴上;这种症状的出现也是根源于心情紧张,应做深呼吸,闭目按揉太阳穴或叉开五指抓按一下整个头部。
四、考试断片
在考场上,一些非常熟悉的概念甚至是一个字都会想不起来。
应对方法:本来某个题目记得很清楚,可是突然什么也记不起来。这时切记不要慌乱,可以放松一下,也可以想想该项知识内容在书的哪一部分,这部分又有哪些知识等,甚至转做其他题。也许过一小会茅塞顿开,如果实在记不起来,也不要纠结,赶紧做下一题。