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【中医特色技术】穴位按摩——疏通经络 养生保健

【中医特色技术】穴位按摩——疏通经络 养生保健

发布时间：2019-08-30 16:06:47
　　中医学自古以来便以其独特的思维方式来解释穴位的效果，人体的穴位就位于气血运行的通路上，这种通路称为“经络”，穴位的正确称法应是“经穴”。内脏若有异常，就会反映在有异常的经络上，更进一步地会反应在气血不顺的经穴上。穴位按摩也是一种比较常见的中医特色技术，今天好大夫教育就和大家来说说穴位按摩。

　　穴位是人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位。人体的穴位分别归属于相应经络，而经络又隶属于相关脏腑，就使穴位一经络一脏腑间相互关联，密不可分。同时，穴位不仅是气血输注的部位，也是邪气所客之处所，又是针灸防治疾病的刺激点。通过针灸、按摩、艾灸等对穴位的刺激以通其经脉，调其气血，使阴阳归于平衡，脏腑趋于和调，从而达到扶正祛邪的目的。

　　穴位按摩是以中医理疗为基础的保健按摩，以经络穴位按摩为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。穴位按摩的应用范围很广泛，在骨伤科、内科、妇科、儿科、五官科以及保健美容等方面都可以使用，尤其是对慢性病、功能性疾病疗效较好。按摩关元、命门、中脘、足三里等穴位有补气助阳、温益脾肾、调理脏腑功能、促进机体的新陈代谢、提高机体的免疫力、增强体质、延缓衰老之功效。手法应娴熟，并要求柔和、有力、持久、均匀。按摩时间一般15-20分钟。穴位按摩不适合以下几种人群，有急慢性传染病者；有骨科疾病，如骨折、关节脱位、骨肿瘤等；有严重心脏、肝脏、肾脏疾病患者；有恶性肿瘤、严重贫血、或久病体弱、极度虚弱患者；有血小板减少性紫癜、或过敏性紫癜、血友病者；女性在月经期、妊娠期、下腹部、腰骶部不可随意按压。此外需要注意的是穴位按摩要根据患者的年龄、性别、病情、病位，帮助患者取合适体位，并采用合适的按摩手法。为减少阻力或提高疗效，术者手上可蘸水、滑石粉、液体石蜡、姜汁、酒等润肤介质。

　　穴位疗法的功效是借着刺激穴位而疏通经脉，调整自律神经达到健体强身功效的一种中医技术。中医认为体内循环系统发生紊乱，就会生病。给予穴位刺激，使气血的流动顺畅，达到治病的效果。穴位疗法对疾病的治疗效果已广泛地被现代医学所证实。
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